2025년 여름방학을 맞아 충주시노인복지관에서는 슬로우조깅 방학특강을 진행합니다. 7월 23일(수)부터 8월 13일(수)까지 매주 수·금요일, 동부분관 2층 계명홀에서 열리며, 복지관 이용 어르신 50명을 대상으로 슬로우조깅을 중심으로 바른 자세, 유연성, 근력 및 균형 강화 운동을 함께 실시합니다. 시원한 실내에서 건강한 운동 습관을 만들며 활기찬 여름을 함께 보내보세요!